5日目
6:00 前に目が覚めるが、時計を見るのも億劫で何時なのか悩む。
大体回りの物音から時間は見当がつくけど静かすぎる。
しょうがないからしばらくして携帯を確認。6時でした。ソリャ静かだよ。
筋肉痛がピークのようでふくらはぎなど伸ばすのが痛い。
7:30 体操。バキバキだった身体がそれなりにほぐれて楽になった。
8:00 風呂。長湯長湯。
9:00 マッサージとか
足の筋肉痛がばれたw ちょっと重点的にやってもらった
10:00 朝御飯
七分粥 ジャガイモの味噌汁 冷奴 梅干 ニンジンシャーベット
いい天気だ。
今日は薬局で足首サポーターかって、海沿いを歩く。
12:00 出発。
予定としては、サポーターを買って、伊豆高原の駅から対島川沿いに自然研究路に入って蓮着寺へ、バスで帰るか、歩いて帰るかは疲れ具合で決める。
結果↓
薬局でサポーターをゲット。その場で穿く。隣のコンビニでお茶を買う。
駅から吊り橋方面に対島川沿いにてくてく。
川の音が怖い。すごく怖い。ないはずのトラウマが刺激される。途中に橋を渡って研究路に
入った………が、間違った。
ゆうゆうに里とかの敷地に出ちゃった。
しょうがないので、別のルートから研究路に入った。
間違った原因は川の音の恐怖に耐えられなかったから。頭では半分わかってたが、これ以上川沿いを歩いていられなかった。
てくてくと淡々と歩いた。
蓮着時とうちゃく
そのまま海洋公園の方へ歩いていき、灯台、吊り橋見る。
ﾓｳｲﾁﾄﾞ海洋公園まで戻ってバスで帰ることにする。
15:00 バスを待つ
35分まで来ない。お土産買ってみたりした。
16:00 伊豆高原駅からタクって戻った。
お風呂お風呂。
18:00 夕飯
全粥。車麩と豆腐の煮物、ニンジンシャーベット、ジャガイモの煮たの
19:00 生活改善について
お風呂お風呂
22:00 ブラタモリ観る。
お休み。
大体回りの物音から時間は見当がつくけど静かすぎる。
しょうがないからしばらくして携帯を確認。6時でした。ソリャ静かだよ。
筋肉痛がピークのようでふくらはぎなど伸ばすのが痛い。
7:30 体操。バキバキだった身体がそれなりにほぐれて楽になった。
8:00 風呂。長湯長湯。
9:00 マッサージとか
足の筋肉痛がばれたw ちょっと重点的にやってもらった
10:00 朝御飯
七分粥 ジャガイモの味噌汁 冷奴 梅干 ニンジンシャーベット
いい天気だ。
今日は薬局で足首サポーターかって、海沿いを歩く。
12:00 出発。
予定としては、サポーターを買って、伊豆高原の駅から対島川沿いに自然研究路に入って蓮着寺へ、バスで帰るか、歩いて帰るかは疲れ具合で決める。
結果↓
薬局でサポーターをゲット。その場で穿く。隣のコンビニでお茶を買う。
駅から吊り橋方面に対島川沿いにてくてく。
川の音が怖い。すごく怖い。ないはずのトラウマが刺激される。途中に橋を渡って研究路に
入った………が、間違った。
ゆうゆうに里とかの敷地に出ちゃった。
しょうがないので、別のルートから研究路に入った。
間違った原因は川の音の恐怖に耐えられなかったから。頭では半分わかってたが、これ以上川沿いを歩いていられなかった。
てくてくと淡々と歩いた。
蓮着時とうちゃく
そのまま海洋公園の方へ歩いていき、灯台、吊り橋見る。
ﾓｳｲﾁﾄﾞ海洋公園まで戻ってバスで帰ることにする。
15:00 バスを待つ
35分まで来ない。お土産買ってみたりした。
16:00 伊豆高原駅からタクって戻った。
お風呂お風呂。
18:00 夕飯
全粥。車麩と豆腐の煮物、ニンジンシャーベット、ジャガイモの煮たの
19:00 生活改善について
お風呂お風呂
22:00 ブラタモリ観る。
お休み。
4日目
6:30 頃目が覚める。
猫が雄叫びあげてるようだが、姿は見えず。
今日はお洗濯をするぞー
7:00 風呂。長湯はできず。髪の毛だけ洗って早々に上がる。
7:25 洗濯物持って降りる。
ぬう。先客により空いてない。
7:30 体操
8:00 体操の後様子を見に行ったら空いてたから放り込む。
だらだらしつつ、やっと試験勉強を始める。
うん、全然駄目だw
10:00 朝御飯
三分粥 麩の味噌汁 梅干
10:30 マッサージとか。今日はaroma。
12 :00 そろそろ出掛けましょう。
12:30 駅着いた。バスは45分なので待つ。
13:00 大室山着
早速登ってみた。
すごい寒い。一周回って降りた。
そのまま向かいのシャボテン公園へ
15:00 帰途へつく。
桜さとは、まだまだ。今年は寒くて全体的に遅いらしい。
ひたすら降りていく。
伊豆高原ホテル付近から桜並木開始。
16:30 伊豆高原駅到着。
足湯で休憩後、タクシーに乗ろうとしたら、無料バスに遭遇したのでそれで帰る。
17:00過ぎ 帰還。
途中でスッ転んで足首痛い。
お風呂。冷えたので長湯。
18:00 夕飯。
五分粥。豆腐の味噌汁。梅干。
あとはお風呂はいって寝る。
猫が雄叫びあげてるようだが、姿は見えず。
今日はお洗濯をするぞー
7:00 風呂。長湯はできず。髪の毛だけ洗って早々に上がる。
7:25 洗濯物持って降りる。
ぬう。先客により空いてない。
7:30 体操
8:00 体操の後様子を見に行ったら空いてたから放り込む。
だらだらしつつ、やっと試験勉強を始める。
うん、全然駄目だw
10:00 朝御飯
三分粥 麩の味噌汁 梅干
10:30 マッサージとか。今日はaroma。
12 :00 そろそろ出掛けましょう。
12:30 駅着いた。バスは45分なので待つ。
13:00 大室山着
早速登ってみた。
すごい寒い。一周回って降りた。
そのまま向かいのシャボテン公園へ
15:00 帰途へつく。
桜さとは、まだまだ。今年は寒くて全体的に遅いらしい。
ひたすら降りていく。
伊豆高原ホテル付近から桜並木開始。
16:30 伊豆高原駅到着。
足湯で休憩後、タクシーに乗ろうとしたら、無料バスに遭遇したのでそれで帰る。
17:00過ぎ 帰還。
途中でスッ転んで足首痛い。
お風呂。冷えたので長湯。
18:00 夕飯。
五分粥。豆腐の味噌汁。梅干。
あとはお風呂はいって寝る。
3日目
7:30 体操
雨は本気モード
9:00 マッサージとか
昨日よりはちょっと気持ちいい
10:00 朝御飯 野菜ジュース
12:00 空が明るい。雨止み始めたっぽい。
12:50 小雨だけど気にしないで散歩へ行く。
目標は5km先のグランパル公園。
トラッカーによると1時間半かけて6.7km歩いたらしい。
帰りはバスで伊豆高原まで戻ろうとしたけど、バス停が見つからなくて結局もと来た道を戻った。
伊豆高原駅着。足湯にはいる。
タクシー使おうか迷ったけど、結局歩いて帰った。
歩いている間何を考えていたかと言えば、食べることと料理を作ること。ひたすら。
仕事からある意味解放された状態www
16:00 過ぎ 帰還。
風呂。
18:00 夕飯。昨日と同じ野菜スープというかポタージュ。出汁の量がへって濃度がこい。
で、途中で飽きた。食べる行為に飽きたというか疲れた。
あれだけ食べることばかり考えていたというのに、いざ食べるとなるとこんな感じですよ。消化する行為がめんどくさい。
夜。
胃がもたれて、ごろ寝。
そのまま本気寝。
この日はおしまい。
雨は本気モード
9:00 マッサージとか
昨日よりはちょっと気持ちいい
10:00 朝御飯 野菜ジュース
12:00 空が明るい。雨止み始めたっぽい。
12:50 小雨だけど気にしないで散歩へ行く。
目標は5km先のグランパル公園。
トラッカーによると1時間半かけて6.7km歩いたらしい。
帰りはバスで伊豆高原まで戻ろうとしたけど、バス停が見つからなくて結局もと来た道を戻った。
伊豆高原駅着。足湯にはいる。
タクシー使おうか迷ったけど、結局歩いて帰った。
歩いている間何を考えていたかと言えば、食べることと料理を作ること。ひたすら。
仕事からある意味解放された状態www
16:00 過ぎ 帰還。
風呂。
18:00 夕飯。昨日と同じ野菜スープというかポタージュ。出汁の量がへって濃度がこい。
で、途中で飽きた。食べる行為に飽きたというか疲れた。
あれだけ食べることばかり考えていたというのに、いざ食べるとなるとこんな感じですよ。消化する行為がめんどくさい。
夜。
胃がもたれて、ごろ寝。
そのまま本気寝。
この日はおしまい。
2日目
日曜日から絶食なので丸二日経過。
後１日。
朝 7:00 体操
10:00 ご飯
梅酢の酵素ジュース
酵母がちょっと甘い。
10:30 マッサージとか1時間。
背筋伸ばすやつと、吸い玉と指圧。
指圧痛くて泣きそうだった。
12:00 雨が本降りになったので散歩断念。
オルフェウスの窓を借りて読む。
テレビで賄い飯旨そうーとか思ったり、webで遊んだり、お風呂入ったりしてだらだらする。
18:00 夕飯。
うとうとして寝過ごすところであった。
野菜のポタージュ。
21:00 風呂。寝る準備。
雨が激しくなってきているが、さて、明日はどうするかなー。
後１日。
朝 7:00 体操
10:00 ご飯
梅酢の酵素ジュース
酵母がちょっと甘い。
10:30 マッサージとか1時間。
背筋伸ばすやつと、吸い玉と指圧。
指圧痛くて泣きそうだった。
12:00 雨が本降りになったので散歩断念。
オルフェウスの窓を借りて読む。
テレビで賄い飯旨そうーとか思ったり、webで遊んだり、お風呂入ったりしてだらだらする。
18:00 夕飯。
うとうとして寝過ごすところであった。
野菜のポタージュ。
21:00 風呂。寝る準備。
雨が激しくなってきているが、さて、明日はどうするかなー。
初日:夜
16:00頃散歩に出掛ける。途中でリス発見。
予定どおりセブンでハンドクリームゲット。思ったより近い。
戻りがてら浮山温泉郷の別荘街の一部をぐるっとまわった。写真は大灘の辺り。
今回のandroid アプリのトラッカーを使ったんだけど、精度が思った以上に正確で驚いた。
それによれば、本日の散歩は6km 1時間。
さて、夜ですよ。
椎茸出汁
アミノ酸ウメェww
予定どおりセブンでハンドクリームゲット。思ったより近い。
戻りがてら浮山温泉郷の別荘街の一部をぐるっとまわった。写真は大灘の辺り。
今回のandroid アプリのトラッカーを使ったんだけど、精度が思った以上に正確で驚いた。
それによれば、本日の散歩は6km 1時間。
さて、夜ですよ。
椎茸出汁
アミノ酸ウメェww
初日。
やすらぎの里へ行ってきた。
2年半ぶり。
相変わらず老いも若きも男も女も（と言いつつ女性が多い）といったカオスな顔ぶれ。
今回は一人部屋でコミュニケーションもするつもりもなく、メニューにもほとんど参加する気もなく、淡々と歩くのが目的。
とりあえず写真写真
大島見えた。
大室山見えた。茶色い。
18:00まで暇なので散歩がてらセブンイレブンまで行ってハンドクリーム買ってこようー。
2年半ぶり。
相変わらず老いも若きも男も女も（と言いつつ女性が多い）といったカオスな顔ぶれ。
今回は一人部屋でコミュニケーションもするつもりもなく、メニューにもほとんど参加する気もなく、淡々と歩くのが目的。
とりあえず写真写真
大島見えた。
大室山見えた。茶色い。
18:00まで暇なので散歩がてらセブンイレブンまで行ってハンドクリーム買ってこようー。
久しぶりに稼働する
このblog。
2年半ぶりに伊豆高原に行った記録をあげましょう。
ちなみに、あれから3kg増えた。
歩いてないからなー。
今回の目標は
今まで歩けなかった分もひたすら歩く。
これで。
2年半ぶりに伊豆高原に行った記録をあげましょう。
ちなみに、あれから3kg増えた。
歩いてないからなー。
今回の目標は
今まで歩けなかった分もひたすら歩く。
これで。
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